分享一个美国皮肤科学院推荐的防晒霜选择2步法。希望每个人都能找到适合自已的防晒霜

　　步骤1：寻找3个要点

　　要保护您的皮肤免受太阳的有害光线的影响，您需要使用提供以下所有功能的防晒霜：

SPF 30（或更高）

广谱保护（UVA / UVB）

耐水性

　　不是每个防晒霜都提供所有，你可以查看包装上列出的上述单词。在某些产品上，您可能会看到“广谱”或“UVA / UVB”。

　　使用提供3种必需品的防晒霜非常重要。研究表明，日常使用可以降低您的风险：

皮肤癌，包括黑色素瘤，最严重的皮肤癌

皮肤癌前期可以变成皮肤癌

老年斑，皱纹和皮质皮肤过早皮肤老化的迹象

晒斑

黑斑病

当痤疮，牛皮癣或其他症状清除时，皮肤上的黑斑可能会出现

　　步骤2：考虑您的皮肤类型，皮肤状况和其他需求

　　通过将防晒霜的选择限制在包含3个要素的选项中，您仍然可以选择不同的选项。要找到适合您的防晒霜，您需要考虑您的皮肤的独特需求，以及您应用防晒霜的位置。

　　以下列表可帮助您缩小选项，以便您可以找到适合您的防晒霜。

　　痤疮易发皮肤：寻找“非粉刺”或“不堵塞毛孔”这个词。

　　易过敏的皮肤：避免含有芳香剂，PABA，对羟基苯甲酸酯或羟苯酮（二苯甲酮-2，二苯甲酮-3，二香豆酮，梅毒酮，硫代苯酮或磺胺苯酮钠）的防晒霜。

　　在你的眼睛周围：为了防止防晒霜滴入眼睛，请在你的眼睛周围使用防晒霜棒。确保棒具有SPF 30（或更高），广谱保护和防水性。

　　儿童：使用为儿童制成的防晒霜。大多数含有氧化锌和二氧化钛。

　　皮肤干燥：寻找标签上的“保湿”或“干性皮肤”。

　　嘴唇： SPF 30+的唇膏和广谱保护。

　　油性皮肤：寻找“非粉刺”或“不会堵塞毛孔”。

　　橄榄色为深色皮肤：使用带有色泽的防晒霜，以防止白色色素沉积在皮肤上。

　　红斑痤疮：使用仅含有氧化锌和二氧化钛的防晒霜。许多儿童防晒霜只含有这两种成分。

　　敏感皮肤：使用带有标签上“敏感皮肤”的防晒霜。避免使用香料，对羟基苯甲酸酯或羟苯酮（二苯甲酮-2，二苯甲酮-3，二香豆酮，梅毒酮，硫代苯酮或磺胺苯酮钠）的产品。

　　使用防晒霜时，皮肤刺伤或灼伤：使用仅含有氧化锌和二氧化钛的防晒霜。许多儿童防晒霜只使用这两种成分。避免带有香料的防晒霜。

　　参考文献

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